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養(yǎng)成7個(gè)日常好習(xí)慣 痘痘自然去無(wú)蹤

作者:佚名 發(fā)布時(shí)間:2013-11-07 查看次數(shù)(1598)

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造成痘痘肌膚的原因并不是一蹴而就的,有化妝品使用不當(dāng)?shù)模灿衅綍r(shí)因?yàn)樯眢w調(diào)理的不好造成的,如果僅僅是依靠護(hù)膚品來(lái)預(yù)防痘痘或者想要達(dá)到祛痘的目的是不全面的,在日常生活中,養(yǎng)成好習(xí)慣,避免不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤,就能在痘痘出現(xiàn)前,做好防御工作!

  不能忽視每天徹底潔膚

  不管是否化妝,每天都要用含有卸妝成分并且祛油能力強(qiáng)的中性洗面乳清潔皮膚,一天最少兩次。洗完臉之后可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部,每周至少使用一次去角質(zhì)清潔面膜來(lái)清潔毛孔,切記一天洗臉不超過(guò)3次。

  手觸痘痘不能有

  盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘,因?yàn)檫@樣容易刺激面部,造成毛囊發(fā)炎,加劇痘痘的情況。

  防曬工作要做好

  要注意防曬,冬日的紫外線(xiàn)依然強(qiáng)烈,它會(huì)破壞皮膚的結(jié)構(gòu),讓皮膚變得敏感,不但容易使青春痘惡化,同時(shí)還容易給皮膚造成傷害。因此出門(mén)前即使不擦保養(yǎng)品,也一定要擦防曬霜。

  忌將劉海或頭發(fā)蓋在臉上

  最好不要留劉海,或是將頭發(fā)散在臉上,這樣都會(huì)容易對(duì)皮膚造成刺激,生出痘痘。

  油性皮膚盡量避免按摩

  很多MM喜歡用按摩霜來(lái)按摩皮膚,確實(shí)這能舒緩肌膚,但是對(duì)于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。

  當(dāng)心化妝品堵塞毛孔

  要避免使用粉底、化妝品來(lái)掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞,產(chǎn)生反效果。

  飲食清淡最重要

  飲食中盡量少油、少甜、少刺激,避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如濃茶、咖啡、可可、巧克力等,這些食品容易激發(fā)油脂分泌及引起內(nèi)分泌調(diào),形成更嚴(yán)重的痘痘。


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